1 লোকেরা যারা দিনে 12 ঘন্টােরও বেশি সময় ধরে কাজ করেন এবং পড়াশোনা করেন
দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চ চাপে থাকা লোকদের জন্য, মস্তিষ্কের অক্সিজেন গ্রহণ মোট দেহের অক্সিজেন গ্রহণের 20% অবদান রাখে। মস্তিষ্ক যদি অতিরিক্ত কাজ করে তবে মস্তিষ্কের অক্সিজেন খরচ বাড়তে বাধ্য। তবে বেশি খাওয়া এবং কম খাওয়ার সাথে শরীরের অক্সিজেন গ্রহণ সীমিত। মাথা ঘোরা, ক্লান্তি, দুর্বল স্মৃতিশক্তি এবং প্রতিক্রিয়াহীনতার মতো সমস্যা সৃষ্টির পাশাপাশি এটি মস্তিষ্কের হার্টের পেশীগুলিকে মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে এবং অতিরিক্ত কাজ করে এমনকি মৃত্যুও হতে পারে।
2 ভাস্কুলার রোগযুক্ত ব্যক্তিরা (করোনারি হার্ট ডিজিজ, হাইপারটেনশন, হাইপারলিপিডেমিয়া, সেরিব্রাল থ্রোম্বোসিস ইত্যাদি)
করোনারি হার্ট ডিজিজ, হাইপারটেনশন, হাইপারলিপিডেমিয়া, সেরিব্রাল থ্রোম্বোসিস ইত্যাদি লোকেরা রক্তনালীতে লুমিনে লিপিড জমা রাখে এবং রক্তের নিম্ন প্রবাহ অক্সিজেন সরবরাহে অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে। শরীর প্রতিদিন "হাইপোক্সিক" হয়। দীর্ঘমেয়াদী হালকা হাইপোক্সিয়ার সাথে হৃদপিণ্ড এবং মস্তিষ্কের মতো অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপগুলি ধীরে ধীরে হ্রাস পাবে। গুরুতর হাইপোক্সিয়া "মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন" এবং "সেরিব্রাল ইনফার্কশন" বাড়ে। জরুরি চিকিত্সার জন্য যদি অক্সিজেন সময়মতো সরবরাহ না করা হয় তবে এটি আকস্মিক মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
3 শ্বাসকষ্টজনিত রোগ (হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস, দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, ফুসফুস হৃদরোগ ইত্যাদি)
হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস, দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, ফুসফুস হৃদরোগ ইত্যাদি দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তিরা একদিকে শ্বাস নিতে অসুবিধাগুলি অপর্যাপ্ত অক্সিজেন গ্রহণের দিকে পরিচালিত করবে, অন্যদিকে, অব্যাহত হাঁপানি, ছোট শাখার অঙ্গগুলিকেও ব্লক করে দেবে, গ্যাস এক্সচেঞ্জ তৈরি করে কঠিন, হাইপোক্সিয়া এবং হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস, মস্তিষ্ক এবং এমনকি কিডনির বিভিন্ন ডিগ্রির ক্ষতির কারণ
4 বয়স্ক ব্যক্তি 60 বছরের বেশি বয়সী
প্রবীণদের হৃদয় এবং ফুসফুসের অঙ্গগুলি শারীরিকভাবে বয়স্ক, অক্সিজেনের অপর্যাপ্ত পরিমাণ এবং অক্সিজেনের সরবরাহ কম। একবার রক্তের অক্সিজেনের স্তর সতর্কতার স্তরের চেয়ে কম হয়ে গেলে এটি হৃদয়, ফুসফুস এবং মস্তিষ্কের মতো অঙ্গগুলির ক্ষতি করে।
5 লোকেরা যারা উচ্চ-তীব্রতার খেলাধুলা করে
রিয়েল-টাইম রক্ত অক্সিজেন পর্যবেক্ষণ অ্যাথলিটদের প্রচুর পরিমাণে অনুশীলনের পরে রক্ত সঞ্চালন বুঝতে সাহায্য করে, যাতে তাদের অনুশীলনের পরিমাণ নির্ধারণের জন্য গাইড করতে পারে।
রক্তের অক্সিজেন সামগ্রী পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে যারা মালভূমি এবং আবাসিক সাংবাদিক এবং অন্যদের ভ্রমণ করেন তাদের পক্ষে তারা রক্তে অক্সিজেন সরবরাহের সমস্যাগুলি আগেই আবিষ্কার করতে পারে এবং উচ্চতাজনিত অসুস্থতার কারণে সৃষ্ট সায়ানোসিস এড়াতে পারে।
একটি বন্ধুত্বপূর্ণ অনুস্মারক: রক্তের অক্সিজেন স্যাচুরেশন স্তরটি কোনও ব্যক্তির সামগ্রিক শারীরিক সুস্থতার প্রতিক্রিয়া। একজন প্রাপ্ত বয়স্কের রক্তের অক্সিজেনের স্যাচুরেশন 95% এর চেয়ে কম হওয়া উচিত নয়। রক্তের অক্সিজেন সামগ্রীর দীর্ঘমেয়াদী অভাব কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট, মায়োকার্ডিয়াল ব্যর্থতা এবং রক্ত সঞ্চালন ব্যর্থতার মতো মারাত্মক পরিণতির ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।