পালস অক্সিমিটার কি SpO2 স্মার্টওয়াচ এবং ফিটনেস ব্যান্ডের চেয়ে বেশি নির্ভরযোগ্য? বিশেষজ্ঞরা কি মনে করেন তা এখানে।
কোভিড সংক্রমণের সময় আপনার রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা নিরীক্ষণ করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির মধ্যে একটি এবং আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে। যদিও একটি পালস অক্সিমিটার বাড়িতে আপনার রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য একটি গো-টু ডিভাইস, আপনি আজকাল অনেকগুলি আধুনিক স্মার্টওয়াচও খুঁজে পেতে পারেন যেগুলি একটি অন্তর্নির্মিত SpO2 সেন্সর অফার করে, এছাড়াও একই ক্ষমতাগুলি অফার করার দাবি করে। স্মার্টওয়াচের সুবিধা যোগ করা হয়েছে।
যাইহোক, এর মানে কি এই যে আপনি যে নতুন পরিধানযোগ্য জিনিসটির দিকে নজর দিয়েছেন সেটি অক্সিমিটারের মতোই ভালো? কল্যাণের ফোর্টিস হাসপাতালের সিনিয়র কনসালটেন্ট-ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজি ডাঃ জাকিয়া খান অন্যথায় পরামর্শ দেন।
খান ব্যাখ্যা করেছেন যে প্রচলিত পালস অক্সিমিটারগুলি SpO2 স্মার্টওয়াচের চেয়ে বেশি নির্ভুল। যদিও একটি স্মার্টওয়াচ বা ফিটনেস ব্যান্ড পালস অক্সিমিটারের মতো একই কাজ করতে পারে, ব্যবহারকারীরা প্রায়শই সঠিকতার বিভিন্নতার কারণে রিডিংয়ে পার্থক্য আশা করতে পারেন।
দুটি ডিভাইস আসলে আপনার অক্সিজেনের মাত্রা কীভাবে পরিমাপ করে তা থেকে এই পার্থক্য দেখা দিতে পারে। খান যেমন ব্যাখ্যা করেন, "স্মার্টওয়াচগুলি প্রতিফলিত অক্সিমেট্রি ব্যবহার করে এবং অক্সিমিটারগুলি ট্রান্সমিট্যান্স অক্সিমেট্রি ব্যবহার করে।"
ট্রান্সমিট্যান্স এবং প্রতিফলন অক্সিমেট্রি কি?
রক্তের অক্সিজেন পরিমাপ করার জন্য ট্রান্সমিট্যান্স এবং প্রতিফলন অক্সিমেট্রি দুটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত অ-আক্রমণকারী পদ্ধতি। তারা উভয়ই দুটি আলোর উত্স (ইনফ্রারেড এবং লাল আলো) এবং একটি ফটোডিটেক্টর ব্যবহার করে। কাজের পার্থক্য উপাদানগুলির অবস্থানের উপর ভিত্তি করে।
ট্রান্সমিট্যান্স অক্সিমেট্রিতে, আলোর উত্স এবং ফটোডিটেক্টর একে অপরের বিপরীতে থাকে, যখন পরীক্ষা করা হচ্ছে সাইটটি (পালস অক্সিমিটারের ক্ষেত্রে, আপনার তর্জনী) মাঝখানে থাকে। যখন আলো লক্ষ্যস্থলের মধ্য দিয়ে যায়, তখন অপর প্রান্তের ফটোডিটেক্টর আপনার আঙুলের মধ্য দিয়ে যাওয়া আলোকে পরিমাপ করে যাতে রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা স্থিতিশীল এবং সঠিকভাবে বোঝা যায়।
যাইহোক, তাদের কাজের কারণে, আপনার আঙুলের মতো পাতলা পরিমাপের সাইটে ট্রান্সমিট্যান্স অক্সিমেট্রি সবচেয়ে কার্যকর।
প্রতিফলন অক্সিমেট্রিতে, আলোর উত্স এবং ফটোডিটেক্টর একই দিকে অবস্থান করে এবং ডায়োড লক্ষ্য পরিমাপের স্থান থেকে প্রতিফলিত আলো ক্যাপচার করে (একটি স্মার্টওয়াচের ক্ষেত্রে, আপনার কব্জি)। অন্তর্নিহিত হাড় থেকে যে আলো প্রতিফলিত হয় তা ডায়োড দ্বারা সনাক্ত করা হয়, যা একটি রিডিং নেয়। স্মার্টওয়াচ এবং ফিটনেস ট্র্যাকারগুলিতে প্রতিফলিত অক্সিমেট্রি প্রায়শই ব্যবহৃত হয় কারণ এটি পরিমাপের জন্য একটি পাতলা সাইট প্রয়োজন হয় না।
সঠিক রিডিংয়ের জন্য কেন আপনার একটি পালস অক্সিমিটার বাছাই করা উচিত
আঙুলের টিপ পালস অক্সিমিটারগুলি পরিবেষ্টিত আলো, আঙুলের আকার এবং আপনার আঙুলের টিস্যু দ্বারা শোষিত আলোর মতো বাহ্যিক কারণগুলির ক্ষতিপূরণ দিতে সজ্জিত। খান আরও উল্লেখ করেছেন যে "পালস অক্সিমিটারগুলি আরও নির্ভুল কারণ তাদের দ্বৈত সেন্সর রয়েছে," এমন কিছু যা সমস্ত স্মার্টওয়াচের সাথে নাও আসতে পারে।
"পালস অক্সিমিটারগুলিও আরও বেশি সাশ্রয়ী," খান উল্লেখ করেছেন, যেগুলি স্মার্টওয়াচ কিনতে সক্ষম নয় এমন লোকেদের কাছে তাদের আরও বেশি অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে৷ যদিও অনেক পালস অক্সিমিটারের দাম 2 টাকার নিচে,000, একটি SpO2- সক্ষম স্মার্টওয়াচের দাম 3,000 থেকে 50,000 টাকার মধ্যে হতে পারে এবং এখনও হতে পারে পড়ার ক্ষেত্রে আপনাকে একই নির্ভরযোগ্যতা দিতে সক্ষম হবে না।
ক্রেতারা পালস অক্সিমিটারগুলিতেও বিনিয়োগ করতে পারে যা একটি তরঙ্গ আকারে রিডিং দেয়, যা খান বলেছেন প্রায়শই অক্সিমিটারের চেয়ে উচ্চতর যা কেবলমাত্র সংখ্যাসূচক ডেটা সরবরাহ করে।
আপনি যখন একটি অক্সিমিটার খুঁজে পাচ্ছেন না তখন কী হবে?
আপনি যদি বাজারের অভাবের কারণে অক্সিমিটার কিনতে অক্ষম হন, যেমনটি গত বছর বিভিন্ন অঞ্চলে দ্বিতীয় কোভিড তরঙ্গের সময় লক্ষ্য করা গেছে, তাহলে আপনি একটি SpO2 স্মার্টওয়াচ ব্যবহার করতে পারেন, খান বলেছেন।
যাইহোক, মনে রাখবেন যে স্মার্টওয়াচগুলি ফিটনেস-ভিত্তিক ব্যবহারের ক্ষেত্রে বেশি উপযোগী এবং চিকিৎসা ব্যবহারের জন্য নয়। আরও, SpO2 সেন্সর অফার করে এমন সমস্ত স্মার্টওয়াচ আপনাকে সবসময় একই রিডিং নাও দিতে পারে। খান উল্লেখ করেছেন যে অ্যাপল এর পরিধানযোগ্য সেন্সরগুলি অন্যান্য স্মার্টওয়াচের চেয়ে ভাল। কিন্তু তারপরে এটি ভারতীয় বাজারে সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প নয়।
খান আরও যোগ করেছেন যে এই সময়ে বাড়িতে একটি পালস অক্সিমিটার, একটি ডিজিটাল রক্তচাপ মনিটর এবং একটি রক্তে শর্করার মনিটর থাকা আবশ্যক। এই ডিভাইসগুলি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে যখন আপনি আপনার অত্যাবশ্যকগুলিকে দ্রুত নিরীক্ষণ করতে হবে৷ এগুলি ব্যবহার করাও সহজ এবং খান ইউটিউবে একটি দ্রুত অনুসন্ধানের পরামর্শ দেন যা ব্যবহারকারীদের বিভিন্ন ধরণের পালস অক্সিমিটার এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য মনিটর এবং কীভাবে সেগুলি ব্যবহার করতে হয় তা খুঁজে বের করতে সহায়তা করতে পারে৷